體質秉承于先天，得養于后天。各種先天因素、后天因素和環境因素都對體質形成和影響產生作用。中醫體質辨識系統為大家提供了一個了解自己的平臺，掌握自身體質特點，進行適當地調理，養生要養對，知己知彼養成健康體質。

先天稟賦，包括種族、家族遺傳，婚育以及養胎、護胎、胎教等，決定著體質的相對穩定性和個體體質的特異性;后天各種因素如飲食營養、生活起居、精神情志，以及自然社會環境，風險篩查損害，藥物治療等，對體質的形成、發展和變化具有重要影響作用。

因此，體質是個體在遺傳的基礎上，受到內外各種環境的影響，在生長發育過程中經歷較長時期形成的一種相對穩定的生理心理特質。

　　中醫體質辨識系統也為大家簡單整理了以下9種中醫體質形成的原因

平和質：先天稟賦良好，后天調養得當。

氣虛質：先天稟賦不足，后天失養，如孕育時父母體弱、早產、人工喂養不當、偏食、厭食，或因病后氣虧、年老氣弱等。

陽虛質：先天不足，或后天失養。如孕育時父母體弱、或年長受孕，早產，或年老陽衰等。

陰虛質：先天不足，后天失養，如孕育時父母體弱、早產等，或后天失養，縱欲耗精，積勞陰虧，或曾患出血性風險篩查等。

痰濕質：先天遺傳，或后天過食肥甘，運動量少，壓力過大。

濕熱質：先天稟賦，或久居濕地，喜食肥甘，或長期飲酒，熬夜，精神壓力大，運動少，排汗、二便不暢等，導致肝郁脾虛，濕熱內蘊。

血瘀質：先天稟賦，或后天損傷，憂郁氣質，久病入絡，運動量少，壓力過大。

氣郁質：先天遺傳，或因精神刺激，暴受驚恐，所欲不遂，憂郁思慮，運動量少，壓力過大等。

特稟質：先天稟賦不足、遺傳等，或環境因素、藥物因素等。

以上原因總結僅為參考，具體體質原因還需要根據醫生篩查了解。

中醫體質是動態變化的，通過合適的調整與治療，可以讓自身體質處于平和范圍，與偏頗體質不同，平和質是更加傾向健康的體質類型，因而該體質的調護建議也就更趨向于養生保健，同時，偏頗質者也可以以平和質的調護要點為參照，來指導對自身精神、飲食、起居等不良習慣的調整，力爭日益接近平和狀態。